Ouadie Rhabbour

Zutaten (12 Muffins): 6 große Eier 1 kleine Zwiebel, fein gehackt 1 kleine Karotte, fein gehackt ½ Tasse Mais Optional: gehackte Paprika, Brokkoliröschen, Kirschtomaten 2 EL Koriander (oder Petersilie/Schnittlauch) ½ Tasse geriebener Mozzarella (oder Cheddar) Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 grüne Chilischote, fein gehackt (optional) Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT

Zutaten 300 g Mehl 250 g Butter 125 g Zucker 150 g fein gemahlene Mandeln ½ TL Zimt 1 Messerspitze Nelkenpulver 1 Prise Salz Johannisbeer- oder Brombeergelee Puderzucker zum Bestäuben   Zubereitung   siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten 250 g Maismehl 150 g Mehl 150 g ungesalzene Butter, erweicht 200 g Puderzucker paar Tropfen Vanilleextrakt Für die Füllung: 80 g ungesalzene Butter, erweicht 100 g Puderzucker paar Tropfen Vanilleextrakt 6 TL Himbeermarmelade   Zubereitung   siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Viele Menschen sind ständig auf der Suche nach dem „Wundermittel“ zum Abnehmen – einer einfachen Lösung, die überflüssige Kilos schmelzen lässt, ohne dass man etwas dafür tun muss. Doch die Wahrheit ist: Ein einziges Getränk allein kann keine Wunder bewirken. Entscheidend für eine gesunde und langfristige Gewichtsabnahme bleiben eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Dennoch … Read more

Zutaten 2 Eier 500 ml Sahne 200 g Schokolade, weiße 100 g Zucker 350 ml Amaretto Zubereitung Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT

Beeinflusst die Einäscherung den Weg der Seele? Welche Handlung ist falsch? Dies sind keine wissenschaftlichen Fragen – dies sind spirituelle, zutiefst persönliche Fragen.     Man kann zwar den physischen Prozess der Einäscherung verstehen, aber nicht klären, was mit der Seele, dem Geist oder dem Bewusstsein geschieht. Deine endgültige Entscheidung wird auf Tradition und persönlichen … Read more

Meine Mutter bekam mich mit 17 und gab mich auf. Als ich 20 war, fand ich sie endlich, mit hoffnungsvollem Herzen. Aber als ich vor ihr stand, sah sie erschrocken aus. »Vergiß mich!« flüsterte sie scharf. “Mein Mann ist mächtig und er würde mich verlassen, wenn er von dir wüsste.” Ihre Worte fühlten sich an … Read more

Diese Pflanze soll Glück und Wohlstand ins Haus bringen: So platzieren Sie sie richtig. Der Geldbaum (Crassula ovata), auch bekannt als Dollarbaum, ist eine Sukkulente, die ursprünglich aus Südafrika stammt. Er wird häufig als Zierpflanze im Topf kultiviert und genießt in der chinesischen Feng-Shui-Tradition einen besonderen Ruf als Glücksbringer, der Wohlstand und positive Energien bringt. … Read more

Manche Menschen geben sich große Mühe, sich an wichtige Aufgaben oder Informationen zu erinnern, sei es Gedächtnistrainingsübungen, gedächtnisfördernde Medikamente oder Berge von Kalendern und To-Do-Listen. Die Technologie hat uns zwar viele Werkzeuge an die Hand gegeben, auf die wir uns verlassen können, aber die meisten davon trainieren Ihr Gehirn nicht, sich besser zu erinnern. Stattdessen … Read more

10. Bohnen und Linsen Diese Hülsenfrüchte sind hervorragende Ballaststoff-, Kalium- und Folsäurequellen und unterstützen einen gesunden Blutdruck und eine gesunde Blutzuckerkontrolle. 11. Vollkorn (Hafer, brauner Reis, Quinoa) Vollkorn ist reich an Ballaststoffen und kann LDL (schlechtes Cholesterin) senken, einen Hauptrisikofaktor für Schlaganfälle. 12. Zitrusfrüchte (Orangen, Grapefruit, Zitronen) Zitrusfrüchte sind reich an Vitamin C und Flavonoiden … Read more