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Ein Vitamin-B12-Mangel wird oft übersehen, da sich seine Symptome langsam entwickeln und mit anderen gesundheitlichen Problemen verwechselt werden können. Wenn ein B12-Mangel jedoch nicht behandelt wird, kann er zu schwerwiegenderen Gesundheitsproblemen führen. Hier sind einige Anzeichen für einen Vitamin-B12-Mangel, die Menschen oft ignorieren: 1. Müdigkeit und Schwäche Ungewöhnliche Müdigkeit oder Schwäche, selbst nach einer vollen … Read more

Nelken sind nicht nur wegen ihres intensiven Aromas und Geschmacks, sondern auch wegen ihrer starken heilenden Wirkung ein äußerst geschätztes Gewürz. Mit Wasser vermischt, ergeben sie ein natürliches Getränk mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Dieser einfache und kostengünstige Aufguss ist eine hervorragende Möglichkeit, die wohltuenden Eigenschaften der in Nelken enthaltenen Wirkstoffe zu nutzen, insbesondere Eugenol, das … Read more

Entdecken Sie einen wunderbaren Saft, der Pfunde und Fette zum Schmelzen bringt. Heute stellen wir ein gesundes und rein natürliches Getränk zur Gewichtsreduktion her. Für die Zubereitung werden nur vier Zutaten benötigt. Dieser Saft verspricht, alles, was Sie tagsüber essen, zum Schmelzen zu bringen. Trinken Sie sieben aufeinanderfolgende Tage lang ein einzelnes Glas vor dem … Read more

Zutaten: 120 g Butter, weiche 120 g Zucker 3 Eier 1 Pck. Vanillezucker 150 g Quark (20 %) 300 g Mehl 2 TL Backpulver 1 Dose Mandarinen oder Rosinen Fett für die Form Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT

Für den Teig 70 g Zucker 1 Ei 100 g Margarine 220 g Mehl 1 TL Backpulver für den Belag 2 Eier 120 g Zucker 1 Packung Vanillepuddingpulver 2 Becher Schmand ½ Tasse Öl 2 kl. Dose Mandarinen 1 PackungTortenguss, klar 450 g Quark Außerdem Fett für die Form Zubereitung Das Rezept wird auf der nächsten … Read more

Diese Pfannkuchen sind nicht nur super schnell zubereitet, sondern auch glutenfrei und wunderbar fluffig. Ideal für ein schnelles Frühstück oder als süßer Snack zwischendurch. Dank Quark und Vanillepuddingpulver brauchst du kein Mehl – und bekommst trotzdem eine goldgelbe, weiche Konsistenz. Perfekt für Groß und Klein! Zutaten für ca. 10 Stück: 4 Eier 250 ml Milch … Read more

Zutaten 1 TL Paprikapulver, edelsüß, gehäuft 1 TL Paprikapulver, scharf, gehäuft 4 große Zwiebel(n), gewürfelt Salz Pfeffer 2 Lorbeerblätter 2 EL Tomatenmark 1 Karotte(n), gewürfelt 50 g Knollensellerie, gewürfelt 0,7 L Wein, rot 1 kg Rindfleisch, gewürfelt 300 ml Rinderbrühe evtl. Saucenbinder Zubereitung Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT

Zutaten: 300 ml Milch 100 g Butter (Zimmertemperatur) 2 EL Zucker 1 Prise Salz 1 Packung Trockenhefe 600 g Mehl Zum Bestreichen: 1 Eigelb 3 EL Milch Hagelzucker Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT

Zutaten: Für den Teig: 200 g gemahlene Walnüsse oder Haselnüsse 200 g Mehl 150 g Zucker 150 g weiche Butter 4 Eier 1 TL Backpulver 1 Päckchen Vanillezucker Für die Creme: 400 ml Schlagsahne 250 g Mascarpone 2 EL lösliches Kaffeepulver 80 g Puderzucker 1 Päckchen Sahnesteif Zum Verzieren: Walnusshälften Stückchen Zartbitterschokolade Zubereitung:   Das … Read more

Stellen Sie sich vor, Sie haben Gäste und wollen mit einem einfachen, aber beeindruckenden Dessert punkten. Mit nur sechs Zutaten und einer schnellen Zubereitung können Sie das schaffen! Der 12 Esslöffel Blechkuchen ist eine köstliche Lösung, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistern wird. Dieser Kuchen ist so leicht zuzubereiten, dass er zu einem neuen Favoriten in … Read more