Trotz sorgfältiger Zahnhygiene und ausgewogener Ernährung kann eine Vergilbung der Zähne bestehen bleiben. Entdecken Sie die wenig bekannten Fehler, die dieses beunruhigende Phänomen erklären könnten.
Warum bleiben Ihre Zähne trotz Ihrer Bemühungen gelb?
Viele glauben, Zähneputzen allein reiche für strahlend weiße Zähne. Doch wenn Ihre Zähne trotz aller Bemühungen einen gelblichen Schimmer behalten, sollten Sie Ihre Gewohnheiten überdenken. Dr. Zainab Mackie, eine renommierte Zahnärztin in den USA, betont, dass bestimmte Handlungen, die oft als vorteilhaft gelten, der Zahngesundheit schaden können.
Fehler Nr. 1: Zu häufiges Zähneputzen
Zu kräftiges Zähneputzen kann genau das Gegenteil des Gewünschten bewirken. Übermäßiger Druck schwächt den Zahnschmelz, die Schutzschicht, die den Zähnen ihre natürliche weiße Farbe verleiht. Wenn der Zahnschmelz abgetragen ist, wird das darunterliegende gelbliche Dentin sichtbar, wodurch die Zähne stumpf wirken und empfindlicher werden.
Trick:
Verwenden Sie eine Hand- oder elektrische Zahnbürste mit weichen Borsten und putzen Sie Ihre Zähne mit sanften Bewegungen, als würden Sie sie verwöhnen.
Fehler Nr. 2: Eine scheinbar gesunde Ernährung
Frische Fruchtsäfte und Limonaden sind zwar lecker, können aber die Zahnfarbe beeinträchtigen. Ihre Säure greift den Zahnschmelz an, und ihre Farbstoffe können Verfärbungen verursachen. Selbst als gesund geltende Lebensmittel wie Beeren, Rote Bete oder Kurkuma können unschöne Flecken hinterlassen.
Trick:
Verwenden Sie am besten einen Strohhalm, um den Kontakt von säurehaltigen Getränken mit Ihren Zähnen zu minimieren, und spülen Sie Ihren Mund nach dem Trinken mit Wasser aus.
