Eine Pflanze, Traditionen… und viel Sanftmut

In manchen tropischen Regionen gehören diese Praktiken zum Alltag. Nehmen wir Jacques, 65, einen pensionierten Gärtner : Während eines trockenen Winters probierte er Tee aus dem Blatt des Lebens, um seinen nächtlichen Husten zu lindern. „Es hat mir gutgetan und mich vor allem entspannt “ , sagt er . Warum probieren Sie es nicht auch einmal?

Testen Sie mit gesundem Menschenverstand

Wie bei jeder Pflanze ist Vorsicht geboten. Bevor Sie das Blatt des Lebens in Ihren Alltag integrieren, konsultieren Sie einen Arzt oder Heilpraktiker, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen oder an einer bestimmten Erkrankung leiden. Und denken Sie daran, dass diese Tipps niemals einen ärztlichen Rat ersetzen.

Na, neugierig geworden? Fangen Sie diese Woche mit ein bisschen Kräutertee an… und hören Sie auf die Signale Ihres Körpers.