Jeden Morgen betrachten wir vor dem Spiegel unser Aussehen, unsere Augenringe, unsere Haare. Aber wie viele von uns nehmen sich die Zeit, unsere Zunge zu betrachten? Dabei könnte dieser kleine, unscheinbare Muskel einer der besten Indikatoren für unser inneres Wohlbefinden sein. Laut alten Traditionen wie der Naturheilkunde, dem Ayurveda und einigen östlichen Heilmethoden spiegelt die Zunge unseren körperlichen, emotionalen und sogar energetischen Gesundheitszustand wider.
Neugierig? Hier ist, was Ihre Zunge Ihnen jeden Morgen zu sagen versucht.
Die Kunst der Beobachtung: ein Wellness-Ritual zum Annehmen
In vielen Wellness-Ritualen gehört die morgendliche Zungenbeobachtung zum Ritual der Selbstwahrnehmung. Schon vor dem Frühstück können wenige Sekunden vor dem Spiegel viel verraten.
Eine gesunde Zunge? Sie ist hellrosa , geschmeidig, leicht feucht und mit einem sehr dünnen weißen Belag überzogen. Sollte Ihnen jedoch etwas ungewöhnlich vorkommen, ist das kein Grund zur Sorge : Es handelt sich lediglich um harmlose Warnsignale, die Sie als Aufforderung verstehen sollten, auf Ihre Gesundheit zu achten.
