Wenn wir uns mehr Zeit für gesunde Ernährung und die Zufuhr dessen nehmen würden, was wir wirklich brauchen, hätten wir nicht so viele Probleme. Doch die meisten Menschen genießen nur Dinge, die ihnen schaden, wie Alkohol, Tabak und fettreiche Speisen. Deshalb zeige ich euch heute 7 Dinge, die in eurem Körper passieren, wenn ihr 7 Tage lang Magnesium einnehmt.

7 Dinge, die in Ihrem Körper passieren, wenn Sie mit der Einnahme von Magnesium beginnen.

Tag eins:
Sie werden nichts spüren, das heißt, Sie werden sich nicht plötzlich besser fühlen. Die meisten Menschen schlafen jedoch leichter ein.

Tag zwei:
Sie werden spüren, wie sich Ihr Körper nachts stärker entspannt, wodurch sich Ihre Muskeln, Organe und Ihr Gehirn besser erholen können. Das gibt Ihnen am nächsten Tag mehr Energie.

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