Ich bin 60 Jahre alt und dieses Gericht hat meine Sehkraft verbessert, meinen Leberfettspiegel gesenkt und meinen Darm gereinigt.

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Dieses Gemüse ist reich an verschiedenen Vitaminen wie A, C, E, K, B1, B2, B5, B6 und B9 sowie Kupfer, Eisen und Mangan. Regelmäßiger Verzehr stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Durchblutung und steigert das Energieniveau. Eine der besten Möglichkeiten, die Vorteile von Roter Bete zu genießen, ist die Kombination mit anderen Zutaten. Das Ergebnis ist ein … Read more

Hausgemachte Knoblauchbrötchen

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ZUTATEN 400 g Mehl 50 g Zucker 5 g Salz 7 g Trockenhefe 250 ml lauwarme Milch 1 großes Ei 55 g Butter 8 g gehackter Knoblauch Knoblauchbutter: 8 g gehackter Knoblauch 1 g getrocknete Petersilie 55 g geschmolzene, gesalzene Butter ZUBEREITUNG Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT

🥔 Babykartoffeln mit cremiger Knoblauchsauce… ein wahrer Genuss!

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Babykartoffeln mit cremiger Knoblauchsauce Für 4–6 Personen: 800 g Babykartoffeln (ungeschält) 150 g geräucherter Speck 2 EL Olivenöl 1 TL feines Salz 1/2 TL gemahlener schwarzer Pfeffer 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver (optional) 200 ml Schlagsahne 3 gehackte Knoblauchzehen 1 EL Butter 1 EL Zitronensaft (optional) 1 EL gehackte frische Petersilie Optional: 2 EL geriebener Parmesan, … Read more

Ein 30-Minuten-Abendessen: Zartes, angebratenes Steak in Knoblauch-Kräuterbutter mit Muschelnudeln in einer cremigen Parmesansauce.

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 Ein 30-Minuten-Abendessen: Zartes, angebratenes Steak in Knoblauch-Kräuterbutter mit Muschelnudeln in einer cremigen Parmesansauce. 450 g Rinderlende, in 2,5 cm dicke Stücke geschnitten 1 EL Olivenöl 3 EL Butter, geteilt 3 Knoblauchzehen, gehackt 1 TL Worcestershiresauce 1 TL italienische Gewürzmischung ½ TL geräuchertes Paprikapulver Salz und Pfeffer Steakgewürz Parmesan 225 g Muschelnudeln (Conchiglie) 240 ml Sahne … Read more

Schwarzwälder Puddingkuchen auf dem Blech

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Zutaten Für den Teig: 1 Tasse Öl 1 Tasse Zucker 5 Ei(er) 3 Pck. Schokoladenpuddingpulver, zum Kochen 1 Pck. Vanillepuddingpulver, zum Kochen 1 Pck. Backpulver Für den Belag: 2 gr. Gläser Sauerkirschen, entsteinte 2 Pck. Vanillepuddingpulver, zum Kochen 3 Becher Schlagsahne 50 g Schokoladenraspel   Zubereitung   siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Das beliebteste Dessert dieses Frühlings. Himbeer-Tiramisu Kuchen, der auf der Zunge zergeht

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Zutaten: 250g Mascarpone 200ml Schlagsahne 3 Eigelb 75g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 200g frische Himbeeren 200ml kalter Espresso oder starker Kaffee 2 EL Himbeergeist oder Likör (optional) 1 Packung Löffelbiskuits (ca. 200g) Kakao zum Bestäuben Frische Minzeblätter zum Garnieren (optional)   Anleitung:   siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zimtschnecken mit Baumwollteig wie Wolken

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Zutaten Esslöffel Instanthefe Eineinhalb Tassen warme Milch 2 Esslöffel Zucker Teelöffel Essig 1/4 Tasse Joghurt 1/2 Tasse Öl mit einem Esslöffel geschmolzener Butter Ein halber Teelöffel Vanille Das Eiweiß eines Eies sorgt nur für mehr Zartheit. 5 Tassen Weißmehl Teelöffel Backpulver Ein halber Esslöffel Salz. Füllkomponenten Tasse brauner Zucker 2 Esslöffel Kakao 2 Esslöffel Zimt … Read more

Schneller und einfacher Schokoladenkuchen

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Zutaten: Für den Kuchen: 240 g Vollkornmehl 200 g Zucker 80 g ungesüßtes Kakaopulver 5 g Backpulver 5 g Natron 2,5 g Salz 2 große Eier 240 ml Milch 120 ml Pflanzenöl 10 ml Vanilleextrakt 240 ml kochendes Wasser Belag: 200 g Zartbitterschokolade, gehackt 200 ml Sahne Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite … Read more