Fünf einfache Möglichkeiten, das Lebensblatt täglich zu nutzen
Möchten Sie es einmal ausprobieren? Hier sind fünf einfache und natürliche Tipps, wie Sie diese Pflanze genießen können, die vielleicht schon in Ihrem Garten wächst:
Ein wohltuender Kräutertee gegen Husten
Übergießen Sie zwei bis drei frische Blätter (gewaschen und gehackt) mit einer Tasse heißem Wasser und lassen Sie sie zehn Minuten ziehen. Abseihen und genießen. Dieser Kräutertee wirkt feuchtigkeitsspendend und beruhigend und kann Halsschmerzen lindern sowie trockenen Husten, insbesondere abends, lindern.
Ein Umschlag für empfindliche Gelenke
Zerdrücken Sie einige Blätter zu einer Paste und tragen Sie diese auf die schmerzenden Stellen (Knie, Handgelenke, Schultern) auf. Lassen Sie die Paste 15 Minuten einwirken, bevor Sie sie abspülen. Ideal nach einem Spaziergang oder der Gartenarbeit.
Eine wohltuende Inhalation
Erhitzen Sie Wasser in einem Topf , geben Sie drei bis vier Blätter des Lebensbaums hinzu, halten Sie Ihr Gesicht darüber und inhalieren Sie den Dampf fünf Minuten lang (vorsichtig). Dieser Trick kann helfen, die Atemwege zu befreien.
Ein kaubares Blatt für den Hals
Nehmen Sie ein kleines Stück Blatt (etwa zwei Zentimeter), kauen Sie es kurz, um den Saft freizusetzen, und spucken Sie dann das Fruchtfleisch aus. Dieses kann einen wohltuenden Film auf dem Hals bilden und bei leichten Reizungen hilfreich sein.
Der grüne Tipp für mehr Moral
Stellen Sie einen kleinen Topf mit einer Lebensblume neben Ihren Lieblingssessel. Berühren Sie täglich ihre Blätter. Simpel, aber dieser regelmäßige Kontakt mit einer lebenden Pflanze kann laut einigen Studien Stress reduzieren . Und außerdem ist sie eine schöne Augenweide.
